日々の心の話
一直線でなくても、寄り道してみても、戻ってみても、止まってみても…
今日は個人的なお話です。 ちょっとしたつぶやき日記です。 私は月曜は基本的には、一応はお仕事（カウンセリング/セラピー）がお休みの日でして 午前はブログを書いたりしていることって多いのですね。 […]
母の日、父の日で悩む…
「母の日、父の日、親の誕生日で悩む…」というお話も時々お聞きする話です。 そうですよね。状況、分かります。。 世間的には、理想の親子像としては、 「プレゼントを贈って、親に感謝をする」というのが、一般的に「 […]
運命は自分の力で変えることができる
今日は、日々のお仕事の中で、ふと感じたことを書きたいと思います。 日々、いろんな人たちの変化を 見させていただいていると 「運命は変えることができる」 という説に 私もやっぱり賛成だなあ…と あらためて思う […]
「あの人、人として最低だよね」と。
今日は、過去の私のエピソードからお送りします。 心の変化の記録です。 ～ 「人でなし」 「あいつは、ろくでもない人間だ」 「あの人、人として最低だよね」 私は過去、こういう言葉をとても恐れてい […]
今のままでいいんだろうか…本当は何をしたいんだろうか…,
自分は今のままでいいんだろうか… 自分は本当は何をしたいんだろうか… そんなふうに、ふと立ち止まることってありませんか？ これ、放っておくと、 うっすらともやもやが続いて ひっかかり続けるやつですよね。。 […]
本当は、だいぶん疲れていませんか？,
あなたは本当は、だいぶん疲れていませんか？ 特に頑張り屋さんは、 自分が疲れていることに、 なかなか気づかなかったりします。。 だいぶん我慢したり だいぶん合わせたり だいぶん自分を抑えて… だいぶん限界が […]
本当の自分で生きられたら…,
あなたは 本当の自分で生きること できていますか？ 日々、知らず知らずのうちに 無理しすぎたり、 自分を抑えたり、 または、 無意識にごまかしたり… 小さなうそをついたり… 何かから逃げたり… そんなことを […]
久しぶりに母校へ立ち寄ってみて、思ったこと
先日、近くで用事があったため久しぶりに母校の大学へ立ち寄ってみました。 心のことに関係する、大学時代の”後悔エピソード”？をここでは書いてみようと思います。 久しぶりに母校を訪れると、そこには、懐かしの空気 […]
心の境界線が整うと、人との関係はどう変わる？
日々の中で、個人的にも ふと意識が向くテーマがあります。 最近は、あらためて「境界線」という感覚に静かに意識が向いています。 以下は、そんな気づきのメモです。 最近またあらためて、 心の境界線という感覚に […]
違和感をなかったことにしないという姿勢
日常の中で感じる、説明のつかないもやもや。 それをどう扱うかで、自分との関係は変わっていくのかもしれません。 いつも我慢ばかりしていると 心の中に説明のつかない もやもやが溜まっていくことがある。 &nbs […]