個人セッション
ただいま、個人セッションは2種類の選択肢があります。
初めての方は、いずれも初回セッションからお越し下さい。
①心理カウンセリング／コーチング（個人セッション）
今感じている悩みや違和感、
繰り返してしまう思考や感情について、
一対一で丁寧に扱っていく個人セッションです。
話をする中で、
何が整理されていないのか、
どこで立ち止まっているのかを
一緒に確認しながら進めていきます。
ただお話をしたり、気づきを得るだけではなく、
心の内側から変化を起こしていくような
アプローチを行っています。
オンラインを中心に行っています。
大阪では対面も可能です。
②関係性を扱うセラピー（心の配置セラピー）
人との関係や、社会との関係、
家族や家系からの影響など、
長く続いてきた心の癖や
原因がはっきりしないテーマも含めて、
心の中で起きていることを
見ていくセッションです。
言葉だけでは捉えにくい部分や
自分でも気づいていなかった前提が、
形として現れることがあります。
個人セッションを中心に、時々ワークショップも開催しています。
初めての方へ
初めての方で、①②のどちらがいいか分からない方は、
「通常のカウンセリング/コーチング」の初回セッションからお越し下さい。
「通常のカウンセリング/コーチング」の初回セッションでは、
今の状況を整理し、今後の対策・方針などをお話します。
配置セラピーが気になってる場合は、初回セッションの中でお伝えください。
初回セッションの後、無理に継続をすすめることはありません。
ご自分で検討・選択していただけます。
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