「あの人、人として最低だよね」と。

今日は、過去の私のエピソードからお送りします。

心の変化の記録です。

～

 

「人でなし」

「あいつは、ろくでもない人間だ」

「あの人、人として最低だよね」

 

私は過去、こういう言葉をとても恐れていました。

これが、自分が最も言われたくない言葉の一つでした。

 

”こう言われないようにしよう”というのが心の中に大きくあったので、

だから、きっとすごく「いい人」を目指していました。

 

「いい人」と思われるように。

というか、「悪い人」と思われないように。かな。。

 

人から悪口言われないように。

そういった所もすごく気にしていました。

 

陰口や悪口がすごく怖かったですね。。

人から悪く思われることが、すごく嫌だったです。。

 

しかも、本当に自分が悪かったなら悪く言われても別にいいんですが、

誤解によって悪く言われることは、とても悲しかったんです。

 

 

で、行動基準のかなりの割合が、そこにありました。

「悪く思われないように」から始まって、「誤解が生まれないように」「不快感を与えないように」などなど…。

 

そうして、自分の言動の範囲をすごく狭めていたと思います。

そうして、沢山の機会損失をしてきたなとも思います。

 

「悪く思われるのが怖いから、辞めておこう」という思考で、言動を止めるのですから。。

 

そんなことが、過去、沢山沢山ありました。

 

 

そんな私もカウンセリング/セラピーを受けたり

自分の内面を整えていくことで

やっと強固な思い込みに変化が現れました。

 

人から悪く言われることは、ゼッタイある。

人から嫌われることも、ゼッタイある。

誤解されることも、ある。伝わらないことも、ある。

陰口や悪口も、そりゃあるさ。

 

でももう、人から悪く思われても、それはもういいんだ。仕方ない。

それでもいいから、自分にとって、大事なことを、必要なことをやろう。

と思うように少しずつなっていったのでした。

 

～

これはやっぱり、結構大きなテーマで

「自分で自分に言い聞かせる」とか「考え方を変える」ぐらいでは

こんなふうにはなれなかったテーマです。

結構、根深いものなので。強固な思い込みです。

 

そういうテーマは、一旦カウンセリング/セラピーを受けることで、変化が起きやすいです。

 

 

こちらのカウンセリング/コーチングでは

表面的＆一時的な悩み改善だけでなく

原因不明の悩みや引っかかりの解消や

性格や人生を変えていくような深いセラピーも行っています。

 

初回セッションはこちらから

心理カウンセリング／コーチング（個人セッション）のご案内ページ