通常のカウンセリング/コーチングがいいか、配置セラピーがいいか…
nakata今回は、当セッションルームのメニューについてのお話です。
当セッションルームでは、個別セッションには主軸となっている2つのメニューがあります。
①通常のカウンセリング/コーチング
②配置セラピー
①か②は、まずセラピーの”手法”の違いです。扱える範囲にも少し違いがあります。
なので、初めての方は、①②のことなどはよく分からない場合がほとんどです。
その場合は「通常のカウンセリング/コーチングの初回セッション」から受けていただいたら大丈夫です。
ご自分の今の気になってること（問題、テーマ、希望など）を持ってきていただくだけで大丈夫です。
＊初めての方でも、すでに配置セラピーのことを少し知っていたり、ブログ等を読んでピンと来たりで、
「配置セラピーが気になる」方とか「配置セラピーを受けてみたい」などの方は、
配置セラピーの初回セッションから受けていただいても、もちろんOKです。
2回目以降のセッションでは、クライアントさんの悩みの内容や、その時その時の変化の状況に合わせて、
①②の手法をこちらで選択して、ご提案することもあるし、一緒に話し合って決めることもあります。
（料金は①も②も同じです）
もちろん、クライアントさんの方でご希望を出していただいてもOKです。
人によっては、「自分は、②の方が向いている」「②の方が効果を感じる」とおっしゃる方もいらっしゃって、
②だけで継続される方も結構いらっしゃいます。
セラピストの私の印象としては、わりと多くの方が、
①と②の併用、つまり、悩みの状況によって使い分けるのが最適と感じています。
これまでのセッション経験から言えることは、かなり多くの方が、
①だけでは不足の場合もあるし、②だけでも不足の場合がある。という印象です。
例えば、
通常のカウンセリング/コーチングから来られた方の場合、
途中で何度か（4～5回ぐらいでしょうか…もちろん人に寄りますが）、配置セラピーをはさむのは、ほんとおすすめです。
配置セラピー希望で来られてる方の場合も、
最初は配置セラピーを受けて土台をしっかり整えて、途中または後半は通常のカウンセリング/コーチングを受けて補強していく、という流れがおすすめの場合は多々あります。
やはり片方だけよりは、両方受けて、補い合うのが最も良い感じという印象です。
②で土台を固める、①で補う。といいましょうか。。人それぞれではありますが。。
＊とはいえ、あくまでこれは私からの一提案です。提案を選ぶかどうかはクライアントさんに決めていただいています。
ちなみに、継続セッションでは、毎回冒頭でクライアントさんの現状をお聞きしますが、そのお話を聞いていると、
「今日のその状況なら、今日は配置セラピーが良さそうだな」などが、私の中で明らかにピンと来ることもあります。
もちろん冒頭の話を聞いているだけでは、セラピー手法のどっちが最適かは分からない場合もあります。（どっちでもOKな場合もありますし。）
その場合は、クライアントさんにそのことをお伝えして、クライアントさんの感覚や希望も聴きながら、一緒にすりあわせしながら、力を合わせて進めていきます。
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