人に迷惑かけてしまった体験より,
nakasan今日も半分プライベート記事でお送りします。
とはいえ、心理学の学びもありうる記事かと思います。
今日は急きょ歯医者に行くことになって、その流れの中でいくつかスケジュール変更を発生させてしまい、、ずーーーーーん。となっていました。
こういう日程等の変更とか、一回言ったことを変えることって、
私の中では、結構「人に迷惑かけることになる場合が多い」という認識なので、極力避けたいことだったりします。
「変更になる可能性があるぐらいなら、あらかじめ予約しないでおく」とかになりがちだった、過去。
今もちょっとその傾向あるかも。。
なので、過去の私は、決定がいつもぎりぎりになったりして。
で、逆に余計迷惑がかかるというパターンが多かった。。
こんな感じで、私も「人に迷惑をかけること」が、すごーーーく苦手な人・出身です。
「波風立てなくない」「もめたくない」「摩擦がストレス」ということでもある。その名残は今でも少しあるかもしれません。。
でもなんか今回は、スケジュール変更を発生させてしまい、
なんか久しぶりに人にまあまあの迷惑かけたなあと思ったことで、なんかすごーく考えさせられることがありました。
今回思い出したのは、謙虚な心。かなあ。。
一個前の記事の話にもつながるんだけど、
人間生きていたら、こういうこと（人に迷惑かけちゃうこと）って、日々の中でやっぱりどうしても発生するんだから、
やっぱり偉そうにしてたり、勘違いマインドでいたらあかんな。。。という、謙虚な心というか。なんというか。
自分だって時に無力で、できないこともあるし苦手もあるし弱点もあるわけで、（今回は歯だけど…）
それなのに、なんか自分はできるとか強いとか、自分には力がある（自己コントロール力がある）とか、
なんでも自分でやれるんだとか、そういう勘違いマインドになってたら、あかんよなあ～と。
ときに私も迷惑かける。だから、お互い様の気持ち、謙虚さとかって大事だよなと。
「時に私もこんな失敗やらかしますが、こんな私ですが、どうぞよろしくお願いします。」という感じのことです。
ニュアンス伝わりますか？
だからつまりは、自分が偉そうとか、大きくなってたらダメよなということです。これは自分への戒めです。
カウンセラー目線で少し付け加えると…
等身大の自分で生きることは、ほんと大切なことです。
私たちは、様々な理由で、本来の自分よりも大きくなってしまってたり、小さくなってしまっていたりします。。
それは生きづらさにつながります。
等身大というのは、本来の自分より大きくなりすぎず、そして、自分を小さくしすぎず、そのままのありのままの自分で居るということです。
余計な力を使わず居れて、最も楽な状態です。
本当の自分の力を一番発揮できる状態でもあります。
