あなたがそんなにも頑張っている”本当の動機”は何？,
nakasanあなたは頑張り屋さんですか？少し頑張りすぎ傾向だったりしませんか？
私も、昔はとても頑張り屋で自分をかなり追い込んでいました。
小学校の頃からそうで「なぜそこまで頑張るの？」と周りの人たちに心配されるほどに勉強に運動に頑張っていました・・＾＾；。
昔は、頭ではあまり何も考えていなくて、ただただ盲目的にひたすらがむしゃらに頑張っていた感じでした。。
ほんと何かに追われるようにがむしゃらに頑張っていました。。
心理カウンセラーになった今ならなぜそんなに頑張っていたのか、私に何が起きていたのかもう分かるのですが、、
当時はもちろん、そんなこと全く分からないまま30代前半まではかなり自分を追い込んでました。
なかなか過激に頑張っていた頃もあって今振り返れば、悲しくなるぐらい頑張っていた頃もありました。。
受験勉強の頃なんて、眠くならないように机の前に立って足踏みしながら勉強してたり、通学途中、自転車こぎながら単語を覚えるため、手に単語を書いて、時々見ながら自転車こいだりしてました💦
今思うと、やりすぎです。💦
そんなことしてるともちろん、空回りも多かったです。
頑張っても頑張っても全然思うようにはいかなくてうまくいかないこともほんと多かったです。
周りと比べて自分を責めて落ち込むこともとても多かったです。
＊ちなみに、今はもう、昔のような過激な頑張り屋では全然なくなりました。色々すっかりゆるくなりました。良い塩梅になりました。
皆さんの中にも、頑張りすぎてしまう方、いらっしゃいませんか？
いったい、何があなたをそこまで頑張らせているのでしょうか？
本当は何に、あなたは追われているのでしょうか？
例えばですが、
・認められたい
・ばかにされたくない
・立派な人であらねば
などなどなど・・・
人によって、心の奥にある動機は様々です。
さらに、もう一段心の奥に深い動機が隠れている場合もあります。
・誰かを喜ばせたい
・誰かを助けたい
あなたが頭で考えて分かるようなことや自覚できるような表面上のことではなくて
あなたの深層心理の中に本当の答えが隠れていいる場合も多々あります。
こんな質問を自分へ投げかけてみて下さい。何か大きなヒントが見えてくるかもしれません。↓↓↓
もし、頑張るのを辞めたら、何が起きそうですか？
頑張るのを辞めたら、どうなってしまいそうですか？
あなたがもしも、ニセモノ（借り物、表面上）の頑張りに振り回されているとしたら、
それは本当に辛い頑張りになってしまいます。
ニセモノ（借り物、表面上）の頑張りというのは
人からほめたたえられたいとか、人から感謝されたい評価されたいとか、お金を得て有名になりたいなどなど、人によって様々ですが。
それが、あなたにとっての「本物の頑張り」なら、全然、頑張ったらいいですんよね！
本物の頑張りなら、あなたの魂さんも喜んでるはず！
いくらでも頑張れたりしますよね。少々無理しても平気ですよね。
それを早く見つけられるといいなと思います。
「本当の自分」で「本当にやりたいこと」を頑張れるのなら、それは幸せなことだと思います✨
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