考え方や行動を変える努力の前に、できること,
nakasan今日は、過去ログからお送りします。
「考え方や行動を変える努力の前に、できること」といったお話です。
向上心のある人たち
自分を磨きたい。
もっと向上したい。
より良く生きたい。
こちらのセッションルームを訪れる人にも、
このような傾向の方も、結構いらっしゃいます。
向上心があって、すごいなあと思います。
そして、行動力もあって
そして、そのような方たちは、
いろんな本を読んだり
いろんなセミナーなどを受けたり
いろいろセッションを受けてみたり
いろんな長期＆高額講座を受けたり
次々と動いておられますね。
行動力もすごいですね。
そんな方々に
心の専門家として、ひとつ
とてもおすすめしたいことがあります。
心理の専門家としておすすめしたいこと
学びを広げたり進めたりするその前に、
または、同時並行でも、
「心の土台を整える」ということです。
皆さんがいろいろ取り組んでいるのは
どっちかというと
「知る」「気づく」
「考え方 （思考 ）を変える」
「行動を変える」の部分でしょう。
多くの場合は。
なので、それらに取り組む手前で
もう一段奥の土台である
「心（感情）」を整えると
とても効果的、効率が良いです。
いろんな学びが相乗効果になることでしょう。
心の土台無しで進んでしまうと…
むしろ、心の土台無しで学び続けると、、、
永遠に学び続けることになってしまうかも。。
どんどん時間やお金や労力を
そんなに重要ではないことに、、
費用対効果が見合ってないことに、、
持って行かれてしまうかも…(>_<)
心の部分を強化したい方に
ということで、
心の土台を整えたい人や強化したい人は、
こちらのカウンセリング/コーチングでしっかり取り組めます。
これまで学んできたいろんなことが
相乗効果になって、加速できるかもしれません。
