決められない。迷ってしまう・・・,
nakasan「迷ってしまって、なかなか決められない」
そんなことって、ありませんか？
そんな状態が続くと
「自分は優柔不断だ」
「意志が弱いのかも」
と自分を責めてしまうかもしれません。
考え続けること、迷うことも
結構しんどいことなので、
迷うことが長く続いたり、
決めないといけないことが沢山になってくると
もういいや…疲れた…と
放置してしまう人もいるかもしれません。
そして、
流されるままになったり、
機会損失になったり。。
私も過去、とても迷うタイプだったので、そういう経験てあります。。
けれど、
迷いやすい人というのは、
“選んだあとが不安”
になっている場合があるのです。
間違えたら、その後どうしよう。
ややこしいことになってしまうかもしれない。とか。
間違って、それで心が揺れることがしんどい。とか。
後悔した後、立て直せるのだろうか。とか。
そんな感覚を一人で
抱えていることがあるのです。。
自分一人でなんとかしないと…と
思いすぎている人も多いように思います。
一人で抱えすぎな人。
なので、
迷ってしまって決められないあなたに
本当に必要なのは、
今の目の前の選択の「正解」
を見つけることでは
ないのかもしれません。
必要なのは、
間違えても戻れる自信とか
自己信頼の感覚とか
失敗しても大丈夫と思える感覚
の方かもしれません。
もしも、あなたが
これらの感覚が弱いとしても
それは多くの場合、過去の経験から
そうなっています。
よって、あなたが悪いとか
性格だから変えられないとかでは
ありません。
カウンセリングなどで
心を扱うことで、
今から十分変えていけるものです。
こちらでも、
迷いや後悔を減らし
自信、自己信頼を強めるような
カウンセリング／コーチングも行っています。
