2026年2月
自分の才能に気づけないのはなぜ？平均に合わせてしまう心理,
日々セッションをしていると、「自分には大したものは何もない」と思い込んでいる方に出会います。 けれど、丁寧にお話を聴いていくと、そこにははっきりとした“その人だけの強み”がある。 それなのに、ご本人はまったく気づいていな […]
「作った自分」で生きてきたあなたへ｜ありのままを取り戻すとき
私も過去、長年にわたって 「ありのままの自分」ではなくて、 だいぶん「作った自分」で生きてきたな… 振り返れば思います。 それは、もちろん”わざと”そうしていたわけでなく、 いろいろと半無意識に考えて その […]
【休日の一コマ】アジアへショート旅行へ行ってきました。
今日は、旅レポです。 先日、久しぶりにアジアをショート旅行してきました。 今回も、こんなに近いのに初めて訪れる国。 初なので、まずは都会から。毎度の小心者です。。 とはいえ、毎日ローカルのホンモノの現地料理を食べて、感動 […]
「その程度のことで悩んでるの？」と言われたあなたへ
人に相談するというのは、ときに、勇気がいることですよね。 カウンセラーやコーチのように「心を扱う立場の人」に話すときでも、本音を出すのは簡単ではありません。 だからこそ、こんな経験があると、心は静かに閉じてしまうことがあ […]
なんでこんなに自分を大切にできないんだろう…と
今日は、「最近、自分の中でふと気づいた感覚」 について、そのまま書いています。 ーーー なんでこんなに 自分を大切にできないのかなあ～ ほんと不思議だなあ～と思うことがあります。 同じような感覚を抱えている人は、 きっと […]
人なつこくて、人に近づけてたら、見えていたかもしれない世界
今日は、ある日の休日の出来事を。 特別なことがあったわけではないけれど、 ふと心に残ったやりとりがあったので、 その感覚をそのまま残しておこうと思います。 ～ 去年の夏なぜか私の中で大ブームだったインドカレー。 久しぶり […]
誠実さに触れた日の、静かな余韻
今日は、少し個人的な出来事について書いています。 一見すると仕事や心理の話とは直接関係ないようでいて、 私にとっては、いろいろと感じることの多い時間でした。 こういう日常の中での気づきも そのまま残しておきたいなと思って […]
人を決めつけそうになった日に、思ったこと
ある日の自分自身の出来事から、 「人をちゃんと知ろうとする前に 勝手に判断してしまうこと」について 少し考えたことをメモとして残しておきます。 ～ うわさとか先入観や うわべの表現だけで 相手を決めつける前に もっとちゃ […]
ある雪の日、歩きながら思ったこと
今日は、先週末のプライベート記事の記録から、お送りします。 ～ 今日は朝から大阪市内にて対面セッションのお仕事でした。 今日もだいぶん冷え込んでましたね。 今年は、ほんとに寒いですねえ⛄ そんな極寒の、曇天 […]
最初から本当の自分で人間関係を始めていたなら…
人との関係は、最初の始め方が 思っている以上に、その後に影響するのかもしれません。 最初から できるだけ本当の自分で 人との関係を始めれば… 余計な遠回りなんて しなくて済むのかもしれない…🍀 […]